演员黄新惠公开了她在60多岁依然保持不变的美貌和健美身材的运动秘诀。25日播出的KBS1《黄新惠的一起生活》中,介绍了娱乐圈代表单亲妈妈们的真实生活。

黄新惠提到她平时喜欢的运动是爬楼梯,并表示"12层楼梯往返4次"。这一发言令周围人感到惊讶。黄新惠解释说:"(爬楼梯)比一般的步行消耗更多热量,对锻炼下半身肌肉非常有效。"她具体说明了爬楼运动的优点,并强调了自己的运动习惯。

一同出演的张允正提到了黄新惠2004年拍摄的健身视频。张允正说:"那时候和现在的动作应该没什么大区别。"这句话暗示了黄新惠的运动能力和外貌多年未变。

节目中公开的20多年前视频里,黄新惠展现了40岁出头却依然如"电脑美女"般的花容月貌。看到自己的过去视频,黄新惠说:"仿佛就在昨天,没想到已经过去20年,真的很惊讶。"这句话表达了对时间流逝的感慨。

郑嘉恩在采访中称赞黄新惠"不变的外貌",说:"那时候像个小宝宝一样可爱,现在则感受到成熟的魅力。"黄新惠在娱乐圈长期活动,通过持续的自我管理成为许多人的榜样。

黄新惠的运动秘诀和保持外貌的故事预计将对许多人产生积极影响。她的运动习惯和健康管理方法不仅在娱乐圈,在普通人中也备受关注。黄新惠计划今后继续努力,保持自己的健康和美貌。