小跑歌手张允正透露了减肥方法。

张允正在YouTube频道'Dallas Studio'出演时,接受了关于减肥的问题。她表示:"我不是那种积极减肥的人",因为平时喝酒,所以尽量减少碳水化合物的摄入,每当感觉体重增加时就会配合运动。

此外,张允正还透露,听说2024年花生酱可以防止空腹时血糖急剧上升。她公开了搭配花生酱吃苹果的习惯,并说:"这样吃早餐似乎对减肥也有效,可能是因为花生酱特有的饱腹感。"

张允正与主持人都景完结婚,育有一男一女。