喜剧女演员赵慧莲公开了成功减重8公斤的秘诀。

出演YouTube内容"迫切的嘴巴"的赵慧莲与金智宥见面,分享了减肥成功的消息。她提到:"你看我和以前见面时不一样了吧?比起'新女性'的时候瘦了8公斤",并谈到了自己的变化。赵慧莲亲自展示了腰部和腿部线条,说:"你看现在,腰围大概是24英寸","腿部线条也变漂亮了"。

赵慧莲决定减肥的原因是为了在话剧《驯服丽塔》中饰演年轻时尚的角色。她解释说:"这部话剧找上我,我很想演。但条件是必须变年轻。角色设定是26岁,而我现在56岁,四年后就满花甲了。当我挑战这个角色时,想展现与角色相匹配的演技和变身。去年8月体重是61公斤,今天早上称体重是53公斤。"

此外,赵慧莲还表示:"我20年前、15年前拍减肥视频时的体重就是现在的体重。"

关于减肥方法,她说:"首先戒掉了面粉制品。面粉、油炸食品、零食这些对身体不好的东西都戒掉了",透露了饮食管理的用心。她补充道:"我总是带便当。蛋白质饮料、香蕉、苹果、排毒果汁。怕频繁上厕所,晚上也不喝水。"