BabyMonster的AHYUN和ASA出演了YouTube频道'金钟国 GYM JONG KOOK',公开了她们的运动实力、自我管理秘诀以及所属公司YG娱乐的编舞反馈文化。

AHYUN和ASA与金钟国一起参与了重量训练,展现了平时对运动的热情。AHYUN透露练习生时期一天做800个腹肌训练,最近则以普拉提和简洁的运动为主进行体力管理。金钟国看着AHYUN的运动姿势和体型评价说:"肌肉已经形成了。"ASA也完成了强度较大的背部和下半身训练,表现出坚持不懈的样子。

两位成员还提到了YG娱乐梁贤锡总制作人的编舞反馈方式。AHYUN说:"他给了很多关于舞蹈的建议,总是强调节奏的重要性。"ASA则介绍了YG独特的反馈文化:"只用力的舞蹈会被说太紧凑,必须有感觉才会被称赞好看。"

ASA谈及来到韩国的契机时表示:"是自己去参加试镜的案例。从小就想成为歌手,所以参加了YG Japan的试镜后来到韩国。"她还表达了对BIGBANG和2NE1前辈的喜爱。

关于饮食管理,AHYUN说:"不固定饮食计划,主张吃了就运动。"并提到了以韩食为主的饮食习惯。ASA则表示平时严格管理饮食,行程结束或周末会吃想吃的东西。ASA透露早餐吃苹果和水煮蛋,午餐吃鸡胸肉和红薯,晚餐摄取蛋白质。

运动结束后,ASA表示:"做了比平时更辛苦的运动,感到非常开心,获得了新的体验和运动知识。"AHYUN说:"平时喜欢运动,但发现自己之前运动方法不正确。"

另一方面,BabyMonster将于5月4日发行迷你三辑《舞蹈(CHOM)》,并计划于6月26日从首尔演唱会开始,展开涵盖亚洲、欧洲、北美等五大洲的世界巡演。